Så är det dags igen. Den här gången får du ditt medlemsblad lite senare än vanligt då vi har haft celebert besök från vänorten Tongling. Trevliga och mycket lärorika dagar. Välkommen till en termin fylld av övningar och möten.

Söndag 2 oktober kl. 14.00 i Sensus' lokal på Notvägen 6 (Brostugan). Kom med förslag och idéer till föreningens verksamhet. Förslag till styrelse finns. Vi bjuder på fika och hälsar alla varmt välkomna!

• Qigong i vatten ­ där tyngdpunkten ligger på balans och andning.
• Mulan Chuan ­ en ny form från Kina som är en blandning av bl.a.Tai Chi och dans. Utförs med dubbla solfjädrar.
• Meditation med qigong ­ fokus på meditationen. Tag med filt eller dylikt som underlag.

Repetera Pekingformen (24-formen) på Helheten lördagen 12 november kl. 11.00 - 14.00 tillsammans med Anneth. Anmälan till Sensus senast 14 oktober. Pris 50 kr.

Ny chans att lära och träna Pushing Hands erbjuds på Medlefors Folk­hög­skola lördagen 10 december kl. 10.00-14.00. Även denna gång med Wanli Liu som lärare. Lunch ingår i kursavgiften som är 150 kronor. Bind­an­de an­mälan till Sensus. Sista anmälningsdag 3 november.

• Anmälan sker till studieförbundet kontorstid, tel 77 93 71 eller e-post:
• Bindande anmälan!
• Du måste vara medlem för att deltaga. Alla medlemmar är försäkrade
• Mjuka kläder utan hårda resårer, gärna tröjor i några lager så att Du kan anpassa klädseln vartefter Du blir varm.
• Mjuka platta skor eller halkfria sockar.
• Lämna eventuella smycken hemma som hindrar Din rörlighet och Ditt energiflöde.
• Tag gärna med egen dryck - den får gärna vara rumsvarm.
• Tänk på allergikerna - dofta lagom.

Skriv ut och dela med dig!

Hämta Adobe Reader! Gratisprogram för att läsa filer i PDF-format